敎孩子學會等待

【文 ／ 顏靜虹     北市天母國中教師 】

前幾年有一本非常創銷的書，書名叫「先別急著吃棉花糖」，故事的大意是在說：阿瑟，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算的速度比用計算機還要來的快，目前任職司機。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。為什麼喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟卻是在前座開車呢？

　在史丹佛大學一個實驗裡，這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。

　在大學時期學心理學時，就曾經讀過這個實驗，願意等待的孩子，會比不願意等待的孩子來的成功，作者便是將40年後喬納森的成功與這個實驗作成連結，來說明一個人的成功除了要努力之外，有個重要的關鍵便是學會延遲享樂。所謂的延遲享樂就是當下要學習不立刻吃棉花糖，然而不吃棉花糖需要多大的意志力，要學會能抗拒誘惑、專注在長遠的收穫上，對我們就會有很大的影響；喬納森為了抗拒誘惑，運用了許多方法，試著唱歌、跳舞想盡所有能轉移注意力的方法，結果他戰勝了自己，收穫是獲得比原本多一顆的棉花糖；當然相信大家都看的出來這樣的收穫遠大於二顆棉花糖。

　此時的你想的不知是不是和我一樣，「那該怎麼辦，我的孩子當初就已經吃掉棉花糖了！」其實並沒有關係，故事接著更提到，不管你過去是不是一個吃棉花糖的人，都不會影響你未來的成功。成功靠的是你今天願意付出什麼來獲得明天的成功。重要的是我願意在今天做些什麼，好讓明天可以成功？所以囉！從現在開始敎孩子學會等待。

　等待，是可以學習的，例如，當孩子的要求是想要而不是需要時，不要立即滿足他的需求，敎他學習忍耐、學會等待，教導他靠自己的力量去獲得想要的，過程中，也許孩子會任性、耍賴，因為他們知道「鬧」久了，就會得到他想要的，這時候的父母也要記得學習忍耐，甚至如果真的無法滿足孩子，就應該明確地告訴他。

　教導孩子學習等待，培養孩子的挫折容忍力，相信孩子未來的成就是指日可待的。


【2011/12/28 台北市教師研習中心】

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